El blog de Solutions Hypnose
La Hipnosis para fortalecer el Amor Propio
Cómo se trata usted cuando las cosas van mal. La autocompasión, por qué las afirmaciones positivas suelen volverse en contra, y qué puede aportar la hipnosis.
La Hipnosis y el Miedo al Agua en Adultos
No hacer pie, meter la cabeza bajo el agua, el mar. Qué puede aportar la hipnosis, y por qué el verdadero objetivo sigue siendo aprender a nadar.
La Hipnosis y el Miedo a estar Enfermo
Búsquedas nocturnas, pruebas repetidas, sensaciones vigiladas. Por qué tranquilizarse alimenta el miedo, qué ayuda de verdad, y el lugar de la hipnosis.
La Hipnosis para Golfistas: Preparación Mental
Perder los recursos en competición, el putt que se agarrota, el hoyo de más. Lo que la preparación mental puede trabajar, y lo que corresponde a un médico.
La Hipnosis para los Estudios y los Exámenes
Quedarse en blanco el día D, ansiedad ante los exámenes, sueño hecho pedazos. Qué trabaja la hipnosis, qué no hace con la memoria, y los métodos de repaso que funcionan.
La Hipnosis para manejar mejor los Celos
Rumiaciones, comprobaciones, necesidad de que le tranquilicen. Por qué buscar pruebas alimenta los celos, qué ayuda de verdad, y qué corresponde a otra cosa.
La Hipnosis en caso de Depresión
La depresión se trata, y eso empieza por un médico. Lo que la hipnosis puede acompañar como complemento, en qué momento, y lo que nunca hará.
La Hipnosis para el Dry January (Enero sin Alcohol)
Lo que revela un mes sin alcohol, para quién el reto exige antes una opinión médica, y qué puede buscar un acompañamiento en hipnosis.
La Hipnosis para el Síndrome del Nido Vacío
La marcha de los hijos, la casa silenciosa, el papel que se acaba: qué puede buscar la hipnosis, y qué corresponde antes al médico.
La Hipnosis para Reducir el Consumo de Alcohol
Beber menos sin buscar la abstinencia: qué puede trabajar la hipnosis, cómo saber dónde está usted, y cuándo reducir ya no basta.
La Hipnosis para la Creatividad Artística
Página en blanco, censor interior, proyecto abandonado: lo que la hipnosis puede acompañar en el trabajo de creación, y lo que no hará en su lugar.
La Hipnosis para la Asertividad en el Trabajo
Decir que no, tomar la palabra, poner un límite: lo que la hipnosis puede acompañar en el trabajo, y las situaciones en las que no es un problema de confianza.