Consultas de Hipnosis Terapéutica por Vídeo

La hipnosis por vídeo: el marco

¿A quién se dirigen las consultas por vídeo?

• Su agenda no le permite desplazarse. Una sesión al mediodía entre dos reuniones, o por la tarde una vez acostados los niños, se vuelve posible cuando no hay trayecto ni aparcamiento.
• Prefiere la intimidad de su domicilio. En ciertos temas (la intimidad, un consumo, una dificultad que no ha contado a nadie…), no cruzarse con otros clientes en una sala de espera elimina una barrera real.
• Es expatriado, está de viaje o se desplaza a menudo. El acompañamiento no se interrumpe porque cambie de país: resulta especialmente útil para estudiantes instalados en el extranjero y profesionales en movilidad.
• Se desplaza con dificultad. Movilidad reducida, enfermedad, fatiga ligada a tratamientos, un niño pequeño en casa, falta de medio de transporte.
• O simplemente: ha empezado un acompañamiento y se muda. Continuar con el mismo terapeuta en lugar de empezar de cero en otro sitio tiene un valor real.

Los beneficios de las consultas de hipnosis por vídeo

• Una eficacia equivalente. Es la pregunta que todo el mundo hace, así que respondamos de entrada: la hipnosis se apoya en la voz, la atención y la relación, no en la presencia física. Lo que cuenta es que oiga bien al terapeuta y que él pueda verle. Nuestros clientes que han hecho ambas cosas no señalan diferencia de resultado.
• Trabaja en su entorno real. Es una ventaja subestimada: el anclaje que instala, lo instala en su casa, allí donde lo necesitará. Para el sueño en particular, aprender autohipnosis en la cama en la que duerme tiene un interés evidente.
• La comodidad. Su sillón, su manta, su temperatura. Muchas personas se dejan llevar más fácilmente en casa que en una consulta.
• Sin trayecto, sin tiempo perdido, y a menudo con más flexibilidad de horarios, incluso por la tarde.
• Una continuidad posible a pesar de los viajes, las mudanzas o los periodos cargados.
• Y una discreción total: nadie le ve entrar ni salir.

Los límites, que conviene leer antes de reservar

Seamos francos: el vídeo no conviene a todas las situaciones, ni a todo el mundo.

• Necesita un espacio realmente privado. Es el límite número uno, y de largo el más frecuente. Si alguien puede entrar, si las paredes son finas, si comparte vivienda sin poder aislarse una hora, la sesión perderá mucho. No se suelta uno vigilando la puerta. Mejor buscar entonces una solución (un momento en que la casa esté vacía) u optar por la consulta presencial.
• Una conexión inestable molesta de verdad. Un corte en plena sesión no tiene nada de peligroso, lo explicamos más abajo, pero las interrupciones repetidas rompen el trabajo.
• El domicilio no siempre es un lugar neutro. Para algunas personas es precisamente allí donde se concentra lo que pesa: el despacho que lo invade todo, las huellas de una separación, una carga familiar. Salir de casa forma entonces parte del beneficio.
• Algunas situaciones exigen la presencia. La Hipnosis Espiritual y regresiva se practica únicamente en consulta, porque la sesión dura dos horas y la profundidad del trabajo exige presencia física. Para los niños pequeños, el vídeo es posible pero suele ser menos cómodo: se mueven, se desconcentran, y el vínculo se construye mejor en presencia. Y si atraviesa un periodo de gran fragilidad, un marco presencial es preferible, y a veces es un médico o un psicólogo lo que necesita primero.
• Hace falta un mínimo de soltura técnica. Nada complicado: abrir un enlace, autorizar la cámara y el micrófono. Pero si eso le inquieta, haga una prueba con alguien cercano antes. O pida a alguien que se lo instale las primeras veces.
• Por último, el vídeo no es un canal de urgencia. Si atraviesa un malestar importante, no reserve y espere: contacte con un médico, con urgencias o con una línea de escucha.

Las tres condiciones no negociables

Si solo retiene tres cosas de esta página:

1. Un lugar tranquilo y privado, donde nadie entrará durante una hora.
2. Una postura cómoda y estable: sentado o tumbado, con la cabeza apoyada.
3. Un lugar seguro. Esto merece escribirse con todas las letras: nunca una sesión conduciendo, andando, en el transporte público, ni en un sitio donde deba permanecer vigilante. El estado hipnótico disminuye la atención al entorno — es precisamente su interés — y por eso el marco debe ser seguro. Un terapeuta serio interrumpirá la sesión si constata que no lo es.