¿Qué es la Hipnosis Ericksoniana?

Hipnosis Ericksoniana: Origen y Principios

De dónde viene: Milton Erickson

De esa prueba nacieron los dos pilares de su método: una atención extrema a la persona singular, y la convicción de que el cambio viene desde el interior. Antes de él, la hipnosis era en gran medida autoritaria: el practicante ordenaba, el sujeto debía obedecer, y quienes no «lo lograban» eran considerados malos sujetos. Erickson invirtió la lógica. Si la persona resiste, no es su problema: es el enfoque el que debe adaptarse.

Los cuatro principios que la definen

• Usted ya tiene los recursos. Este es el postulado central: nadie está vacío. Usted ya supo, algún día, estar tranquilo, decidido, seguro… aunque fuera brevemente. El trabajo no consiste en añadirle algo desde el exterior, sino en reactivar y reorganizar lo que ya existe en usted.
• El practicante acompaña, no ordena. Donde la hipnosis llamada clásica afirma («usted está relajado»), la ericksoniana propone («y mientras escucha mi voz, observe de qué manera su respiración se calma…»). Esta permisividad no es una cortesía: deja a su inconsciente elegir el camino. Y lo que no se impone encuentra mucha menos resistencia.
• La utilización: se trabaja con lo que usted aporta. Es quizás la idea más elegante de Erickson. Nada de lo que usted trae es un obstáculo: su escepticismo, su necesidad de control, su dificultad para soltar, su inquietud… todo se convierte en material de trabajo. ¿Duda de que funcione? Usamos esa duda. ¿No soporta que le digan qué hacer? El enfoque se adapta.
• La medida a la persona, no el protocolo. Erickson nunca dejó un método estandarizado, y fue deliberado: dos personas que llegan por el mismo motivo no recibirán el mismo acompañamiento, porque no tienen ni la misma historia, ni el mismo lenguaje, ni los mismos recursos.

Los Beneficios de la Hipnosis Ericksoniana

Una aclaración necesaria: sí, es manipulación, y está al servicio de su objetivo

Hay que decirlo con franqueza, porque la pregunta aparece en casi todas las primeras citas. Sí, la hipnosis ericksoniana influye, y es exactamente lo que se le pide. El lenguaje indirecto, la sincronización y las sugerencias abiertas actúan sobre la manera en que usted se representa una situación. Esas mismas herramientas han sido recuperadas, es cierto, por toda una industria de la «persuasión»: venta, seducción, «comunicación de influencia». Fingir que no ocurre nada sería deshonesto, y usted lo notaría.

La pregunta útil no es, por tanto, si hay influencia, sino al servicio de quién trabaja. Un vendedor lo conduce hacia su propio objetivo. Aquí, el objetivo es el que usted formuló en la primera entrevista, y el profesional no persigue ningún otro: dejar de fumar, recuperar el sueño, hablar en público sin temblar. A eso se añaden dos salvaguardas que no dependen de su buena voluntad. No se hace hacer a alguien, bajo hipnosis, lo que contradice sus valores: las sugerencias incompatibles son rechazadas. Y usted permanece consciente de principio a fin, libre de negarse, de hablar, de interrumpir. Era ya toda la práctica de Erickson, que no buscaba hacer hacer, sino hacer posible.

Lo que dice la ciencia

Nuestra postura habitual: decir lo que es sólido y lo que lo es menos. Lo que está establecido es la eficacia de la hipnosis en varios ámbitos, siendo el dolor el mejor documentado, y la existencia del estado hipnótico en sí mismo, ahora visible en la neuroimagen — el detalle figura en nuestra guía ¿Qué es la Hipnosis Terapéutica?

Lo que lo es mucho menos es la comparación entre los estilos. Existen muy pocos estudios serios que opongan el enfoque ericksoniano al enfoque directivo, por una razón metodológica simple: una práctica a medida, que se adapta a cada persona, se presta mal a los protocolos estandarizados que la investigación exige.

Lo que hay que recordar: desconfíe de quien afirme que «la ericksoniana es más eficaz». No está demostrado. Lo que es razonable decir, en cambio, es que es mejor tolerada por las personas a quienes la autoridad incomoda, y que la alianza entre el practicante y la persona, una prioridad en este enfoque, cuenta en el éxito de todo acompañamiento.

¿Es adecuada para usted?

Conviene especialmente si usted es de tipo analítico, si necesita comprender y mantener el control, si una autoridad le incomoda, o si ya ha probado la hipnosis sin resultado con un enfoque directivo.

Y una observación tranquilizadora para los escépticos: el escepticismo no es un obstáculo en hipnosis ericksoniana, es incluso un material. La única condición real sigue siendo la voluntariedad: quien viene a desafiar al practicante siempre gana, y pierde su tiempo.

Dónde se detiene este acompañamiento

El enfoque ericksoniano, por flexible que sea, sigue siendo un acompañamiento complementario de bienestar. No cura enfermedades, no reemplaza un consejo, un tratamiento ni un seguimiento médico o psicológico, y nunca autoriza la interrupción de un tratamiento. Algunas situaciones requieren el acuerdo previo de su médico, otras corresponden de entrada a otros profesionales. Y un practicante serio se lo dirá en la primera entrevista.

Por qué confiar en el equipo de Solutions Hypnose

Un estándar de competencias : cada partner pasa por un proceso de contratación profesional, participa en un programa de formación continua y de supervisión colectiva, y le dirá con franqueza cuándo otro profesional debe intervenir primero.

Código deontológico : respetamos el código deontológico de RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative) y de la ICF (International Coach Federation), especialmente en materia de información y respeto al cliente, confidencialidad y conflicto de intereses. En Francia, las escuelas de hipnosis más reconocidas, donde se forman nuestros partners, tienen sus propias cartas deontológicas.