Cómo elegir un buen hipnoterapeuta: formación, marco, señales de alerta
Un buen hipnoterapeuta se reconoce por tres cosas:
- una formación que puede detallar (escuela, duración, contenido, formación continua);
- un marco anunciado desde el primer contacto (objetivo, número de sesiones previsto, tarifa);
- la franqueza de derivarle a un médico o a un psicólogo cuando su situación lo requiere.
Como el título no está regulado ni en Francia ni en Marruecos, y la psicoterapia es un acto reservado en Quebec, estas comprobaciones le corresponden a usted. Una promesa de resultado garantizado, el consejo de dejar un tratamiento o la presión para multiplicar las sesiones son señales de alerta.
Por qué hay que comprobarlo uno mismo
Ha decidido probar la hipnosis y ahora tiene delante una lista de nombres. Algunos muestran diplomas con títulos impresionantes, otros prometen resultados en una sola sesión. ¿Cómo elegir?
La dificultad viene del estatus de la profesión, que varía según el país:
- En Francia y en Marruecos, el título de hipnoterapeuta no está regulado. Como recordaba el Inserm en su informe de 2015, la hipnosis no tiene en Francia un marco legal preciso. Una formación de unos pocos días y una de varios años dan derecho a usar la misma palabra.
- En Quebec, desde 2012, la psicoterapia es un acto reservado a los psicólogos, los médicos y los titulares de un permiso de psicoterapeuta, también cuando se practica mediante la hipnosis. En 2013, el Colegio de Psicólogos de Quebec precisó dónde está la frontera: ayudar a una persona a relajarse o a cambiar un hábito concreto, como dejar de fumar, no es psicoterapia; tratar una depresión, trastornos de ansiedad o trastornos de la conducta alimentaria, sí. Un hipnoterapeuta que no es ni psicólogo ni médico trabaja, por tanto, en el ámbito del bienestar, y debe saberlo.
En todos los casos, el título por sí solo no le dice nada. Lo que le informa es la formación, el marco y la actitud del profesional.
La formación: lo que se puede comprobar
Un hipnoterapeuta serio responde sin rodeos a sus preguntas sobre su trayectoria. Toda esta información es pública en un profesional que no tiene nada que ocultar.
Esto es lo que puede preguntarle:
- Su escuela y la duración de su formación, y los enfoques aprendidos: hipnosis ericksoniana, humanista, PNL. Nuestro artículo qué tipo de hipnosis elegir explica estas corrientes. Una formación sólida incluye teoría, mucha práctica y una parte supervisada.
- Su práctica supervisada y su formación continua: ¿recibe supervisión, intercambia con colegas, sigue formándose? Un profesional aislado no es necesariamente malo, pero nada le permite saberlo.
- Su experiencia en su tema: el estrés de un examen, una fobia, el acompañamiento de un niño o de un dolor no requieren los mismos conocimientos.
- Su asociación profesional: es un indicio entre otros, porque a menudo compromete a sus miembros con un código deontológico. En Quebec, la afiliación determina además los recibos que puede emitir para su seguro.
Tenga en cuenta un matiz que recuerda el Ministerio de Sanidad francés: un diploma privado o una «certificación» no garantiza, por sí solo, la competencia del profesional. La formación no basta; el marco cuenta tanto como ella.
En Solutions Hypnose, cada colaborador indica su escuela, sus formaciones y sus certificaciones en su página de presentación. Le invitamos a consultarlas, con nosotros como en cualquier otro lugar.
El marco: lo que debe decirle el primer contacto
Antes de la primera sesión, o al comienzo de esta, un buen hipnoterapeuta se toma el tiempo de entender lo que usted busca. Este primer intercambio le dice tanto sobre él como sobre la hipnosis.
Al final de este primer contacto, debería tener:
- Un objetivo y un final a la vista: sobre qué va a trabajar y cuántas sesiones se prevén. Los órdenes de magnitud dependen del tema; nuestro artículo cuántas sesiones de hipnosis se necesitan los detalla.
- Una tarifa anunciada: el precio de la sesión, su duración, lo que ocurre si la cancela. Las tarifas son libres y varían de una consulta a otra; cada colaborador de nuestra red indica las suyas en su página.
- Un método explicado, su consentimiento pedido: lo que va a hacer, lo que puede esperar, lo que la hipnosis no hará. Nada se hace sin su consentimiento, y puede interrumpir la sesión en cualquier momento.
- Preguntas sobre su salud: ¿le sigue un médico o un psicólogo, toma algún tratamiento, qué ha probado ya? Así detecta lo que no le corresponde. Nuestro artículo sobre las contraindicaciones de la hipnosis dice en qué casos conviene ser prudente.
- La garantía de la confidencialidad: lo que se dice en sesión se queda en la sesión. Los únicos límites son legales, y se le anuncian.
Para nosotros, la derivación franca es el primer criterio de seriedad. Si su situación corresponde a un médico, a un psicólogo o a otro profesional, un buen hipnoterapeuta se lo dice, aunque eso signifique no trabajar juntos.
Queda la sensación personal. La hipnosis es una colaboración: si no siente confianza en el primer intercambio, tiene derecho a buscar a otra persona.
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Las señales de alerta
Si un profesional, sea quien sea, le ha aconsejado dejar o reducir un tratamiento, hable primero con su médico. La hipnosis acompaña una atención médica o psicológica, nunca la sustituye.
Un gesto inapropiado o de carácter sexual, o un contacto físico sin su consentimiento: corte el contacto de inmediato. En caso de urgencia, llame al 911 en Canadá o al 15 en Francia.
En Francia, el Ministerio de Sanidad y la Miviludes, que recoge las denuncias de abusos en el ámbito de la salud y el bienestar, han publicado herramientas de detección: el Dérivomètre y la guía «Santé et dérives sectaires». La mayoría de las señales que siguen figuran en ellas, y valen en todas partes.
Algunas bastan por sí solas para marcharse:
- Una promesa de resultado garantizado: «no volverá a fumar después de una sesión», «éxito garantizado», «curación». Nadie puede garantizar cómo terminará un acompañamiento.
- El consejo de dejar un tratamiento, o un discurso contra la medicina: un hipnoterapeuta no tiene por qué opinar sobre sus medicamentos, y menos aún apartarle de ellos.
- Un diagnóstico: si le anuncia que padece tal trastorno, o que su problema viene de tal acontecimiento de su pasado, se sale de su papel.
- La promesa de «recuperar» recuerdos olvidados: la creación de falsos recuerdos es un riesgo señalado por las autoridades sanitarias francesas.
- Un profesional que se dice el único capaz de ayudarle: ninguna corriente de hipnosis ha demostrado ser superior a las demás. Un «método exclusivo» que lo resolvería todo, de las fobias a los problemas de piel pasando por el insomnio, es un argumento de venta. Lo mismo si le hace responsable de sus síntomas.
- Un compromiso sin límite: la obligación de pagar por adelantado un gran número de sesiones sin objetivo ni balance, o la presión para volver a reservar. La Miviludes lo cita entre los discursos denunciados con más frecuencia. Un paquete anunciado para un tema concreto, que usted elige libremente, no tiene en cambio nada de inquietante.
- El aislamiento: un profesional que le disuade de hablar con sus allegados, o que critica a quienes le rodean.
- Respuestas evasivas sobre su formación: ya son una información en sí mismas.
Al contrario, un buen acompañamiento busca su autonomía: muchos profesionales le enseñan la autohipnosis desde las primeras sesiones.
Cómo elegimos a nuestros profesionales
Estos criterios no son teóricos: son los que aplicamos para que un profesional se incorpore a la red Solutions Hypnose. Examinamos:
- su formación: escuela, duración, contenido, certificaciones;
- su experiencia práctica;
- y, sobre todo, su adhesión a nuestros compromisos: ninguna promesa de resultado, una derivación franca a un médico o a un psicólogo, la confidencialidad, una tarifa anunciada y un final a la vista.
Este último punto es el más decisivo. Un profesional que promete resultados garantizados, que no sabe decir «esto no es mi campo» o que se adentra en ámbitos que no son los suyos no entra en la red, sea cual sea su antigüedad. Nuestros colaboradores se forman de manera continua, intercambian sus prácticas y reciben supervisión.
Nuestros profesionales no son ni médicos, ni psicólogos, ni psicoterapeutas. Lo decimos con claridad, porque es exactamente lo que usted tiene derecho a esperar de cualquier hipnoterapeuta.
Reservar con confianza
Nuria Pérez de León, nuestra hipnoterapeuta hispanohablante, se presenta en su página, en vídeo, con sus formaciones y sus especialidades: puede sentir desde el principio si desea trabajar con ella. No dude en llamar o escribir antes de reservar.
Le acompaña en consulta en Montreal y Saint-Lambert, o por videollamada en cualquier parte del mundo. Reserve su cita ahora mismo para crear la vida que desea gracias a la hipnosis.
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Nuria Pérez de León
MONTREAL - SAINT-LAMBERT - VIDEO
Hipnosis Humanista - Terapia Simbólica Avanzada - Hipnosis Ericksoniana / Coaching de desarrollo personal y profesional
Adultos - Adolescentes
Preguntas frecuentes sobre la elección de un hipnoterapeuta
No: ni en Francia, ni en Marruecos, ni en Quebec hay un colegio profesional que regule este título. En Quebec, lo que está reservado es la psicoterapia, a los psicólogos, los médicos y los titulares de un permiso de psicoterapeuta, también cuando se practica mediante la hipnosis. Por eso importa comprobar la formación y el marco de cada profesional.
No. Un hipnoterapeuta que no es ni médico ni psicólogo no establece diagnósticos ni sustituye ninguna atención médica o psicológica. Su acompañamiento pertenece al ámbito del bienestar y es complementario. Un profesional serio le deriva a un médico o a un psicólogo en cuanto su situación lo requiere.
Pregúntele el nombre de su escuela, la duración y el contenido de su formación, su práctica supervisada y su formación continua. Un profesional serio responde con gusto, y muchos ya lo indican en su página de presentación. Una respuesta evasiva ya es, en sí misma, una información.
Para más información
- Ordre des psychologues du Québec — dictamen sobre la hipnosis y la hipnoterapia (2013, en francés)
- Inserm — evaluación de la eficacia de la práctica de la hipnosis (2015, en francés)
- Ministerio de Sanidad francés — ficha sobre la hipnosis (2016, en francés)
- Ordre national des pharmaciens — la guía «Santé et dérives sectaires» de la Miviludes y el Dérivomètre (en francés)
La hipnoterapia es un acompañamiento complementario y no reemplaza un diagnóstico, tratamiento o consejo médico. Si tiene dudas sobre su estado de salud, consulte primero a un médico.
Página redactada por Guillemette Moreau
hipnoterapeuta y coach PNL,
fundadora de Solutions Hypnose.
Versión en español revisada por Nuria Pérez de León
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