L’Hypnose pour OUBLIER SON EX

Bonjour,

Lorsqu’une relation amoureuse prend fin, il peut être difficile de tourner la page.
Les souvenirs, les émotions et les attachements persistent, empêchant d’avancer sereinement vers une nouvelle étape de vie.

Si la douleur de la séparation vous empêche d’aller de l’avant, l’hypnose thérapeutique peut être une solution bien intéressante pour se détacher d’une personne et d’une histoire d’amour difficile, et mieux tourner la page.

Si vous souffrez ou avez des idées noires, si vous êtes dans une relation toxique ou victime de manipulation, pensez à consulter un médecin ou un psychologue dès que possible.

Pourquoi est-il si difficile d’oublier son ex ?

Une rupture amoureuse entraîne un bouleversement émotionnel profond et plusieurs facteurs peuvent se combiner pour nous empêcher de tourner la page même si nous le voulons rationnellement :

• L’attachement émotionnel :
  Les liens affectifs créés au fil du temps – même insatisfaisants ou parfois même toxiques – ne disparaissent pas instantanément. Nous sommes des animaux sociaux et le fait d’être entouré nous apporte de la sécurité physique, de la sécurité affective et nous rassure sur le fait d’être apprécié.
• Les habitudes et le poids des souvenirs :
  Une rupture amoureuse va déstabiliser nos routines de vie. Certains lieux, musiques, situations peuvent raviver la mémoire de l’ex partenaire et de bons moments passés ensemble…
  Et nous risquons de filtrer nos souvenirs en oubliant les raisons de la rupture. Surtout si l’autre personne est toujours autour de nous et/ou nous met la pression pour reprendre la relation.
• La peur de la solitude et l’impact social :
  Au-delà du vide émotionnel, l’absence de l’autre peut générer une gêne ou un vide social : Comment assumer de sortir seul(e) ?
  Dire et officialiser la rupture ou pas ?
  Surtout si votre entourage valorise la vie en couple, ou que vos réseaux sociaux vous montrent en permanence des images de couples soi-disant parfaits.

L’Hypnose pour oublier son ex ? Est-ce vraiment l’objectif ?

Nos clients vont souvent utiliser l’expression « oublier son ex » ou parler de sortir de la « dépendance affective » par rapport à une relation terminée ou en train de se terminer.
Mais « oublier » est impossible et chaque expérience de vie – même douloureuse – est une source d’apprentissage sur soi-même, sur les autres…

Alors plutôt que d’oublier…

Et si l’Hypnose pouvait vous aider non pas à « oublier » mais à faire le deuil de cette relation ?

Pour clarifier ce que vous voulez et renforcer votre volonté.

Pour garder le positif mais clairement mettre à distance cette page de vie et surmonter la douleur, les regrets, la nostalgie…  et retrouver plus de sérénité ?

Et si c’était le moment de renforcer estime de soi et confiance en soi et de clarifier ce que vous souhaitez dans votre vie affective et dans un(e) partenaire amoureux.

Témoignage

Laura, 32 ans, avait réussi à sortir d’une relation difficile de cinq ans et malgré la rupture, elle ressentait encore un profond attachement et n’arrivait pas à se projeter dans l’avenir.
Lors des séances d’hypnose, elle a travaillé sur :

• Se détacher émotionnellement de son ex.
• Retrouver confiance en elle et en ses choix.
• Réaliser qu’elle méritait une relation saine et épanouissante.

Pour se sentir enfin libre, sereine et prête à accueillir une nouvelle histoire.

L’Hypnose, un outil puissant pour reprogrammer l’inconscient

L’hypnose thérapeutique est une technique qui permet d’accéder à l’inconscient, là où sont stockées nos émotions, nos souvenirs et nos croyances.

Grâce à un état de conscience modifié, nous devenons plus « souples » pour :

• Modifier les schémas de pensée négatifs.
• Réduire l’intensité émotionnelle de certaines situations douloureuses.
• Se détacher émotionnellement de l’ex partenaire, renforcer notre volonté pour mettre l’autre à distance.
• Renforcer l’estime de soi et la confiance en l’avenir.

Comment fonctionne l’Hypnose pour oublier son ex ?

Lors des séances, votre hypnothérapeute vous guidera vers un état de relaxation profonde et de transe hypnotique, sorte de rêve éveillé où votre inconscient est plus réceptif aux suggestions positives, pour permettre de :

Se dissocier émotionnellement de la relation :
Pour retrouver une vision plus lucide de la relation passée et apaiser l’intensité de la douleur et du manque affectif.
Et en travaillant pour changer votre discours intérieur – l’histoire que vous vous racontez intérieurement – et alléger certaines émotions (culpabilité, regrets, tristesse, colère…)

Renforcer l’image de soi :
En dissociant les faits et les émotions, en séparant ce qui est en votre contrôle et ce qui ne l’est pas, en travaillant sur l’amour de soi et l’indépendance émotionnelle, la rupture devient une opportunité d’évolution personnelle et de découverte de soi.

Créer de nouveaux ancrages positifs :
En remplaçant les pensées récurrentes liées à l’ex par des images mentales et des ressentis liés à un futur serein et épanoui, en développant le lâcher prise pour permettre d’être ouvert(e) une future relation plus saine et équilibrée.

Bien sûr nous sommes là pour vous écouter mais nous ne sommes pas psychologues ni psychothérapeutes. Si vous pensez que votre souffrance est reliée à des traumatismes ou à votre passé familial, pensez à consulter un psychologue.

L’Hypnose pour se détacher d’une relation amoureuse passée : se donner la chance d’un nouveau départ

Oublier une personne, oublier son ex ne signifie pas effacer le passé, mais apprendre à s’en détacher pour avancer vers un avenir plus serein.

L’hypnose thérapeutique offre un accompagnement puissant pour libérer les émotions, se reconstruire et retrouver confiance en l’amour.

Toute l’équipe d’hypnothérapeutes de Solutions Hypnose, au Québec, en France, au Maroc et par Vidéo est là pour vous accompagner vers une nouvelle étape de vie amoureuse.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour créer la vie que vous souhaitez grâce à l’hypnose !

A bientôt.

L’équipe de Solutions Hypnose

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Rencontrez Lucie Piat pour mieux gérer la fin d’une relation amoureuse 

Consultations à Mont Saint Pierre en Gaspésie et par Vidéo dans le monde entier (cela fonctionne aussi trés bien !).

Solutions Hypnose : Le réseau de référence en Hypnose Thérapeutique francophone

• Une équipe d’hypnothérapeutes expérimentés et passionnés en France, au Canada et au Maroc
  Souvent également coachs PNL, sophrologues…
• Un processus professionnel de recrutement pour sélectionner à la fois la compétence technique et les qualités humaines que vous attendez dans un processus d'accompagnement personnel.
• Un réseau d’échange de pratique et de supervision collective
• Une académie de formation continue

Ensemble, nous voulons faire connaitre les bienfaits de l'Hypnose, collaborer et nous développer pour vous offrir le meilleur de l'Hypnose Thérapeutique...

Créez la vie que vous souhaitez grâce à l'Hypnose !