ARRÊTER DE FUMER
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Hypnose pour Arrêter de Fumer
Nathalie ★★★★★
Je savais que je pouvais compter sur une aide en petite urgence !
J’ai pu avoir une séance pour dépasser une envie de fumer due à un contexte émotionnellement stressant très lié à mon passé de fumeuse.
Ca aurait été tellement dommage de gâcher un sevrage de plusieurs mois pour quelques taffes nerveuses!
Un très grand merci Mme Aton!
Manon ★★★★★
Après plusieurs rechutes et différents traitement qui ne fonctionnaient pas pour moi je me suis tournée vers hypnose.
Seulement 2 rencontres d’hypnose avec M.Balestrat j’ai enfin arrêté de fumer depuis maintenant 2 mois et aucune envie de fumer.
Merci encore M Balestrat
Comment faire pour arrêter de fumer ?
L’équipe de Solutions Hypnose est là pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique.
Mais l’Hypnose pour cesser de fumer n’est pas magique…
Quelle est votre motivation pour arrêter de fumer ?
L’efficacité de l’hypnose thérapeutique pour le sevrage tabagique dépend beaucoup de votre motivation.
D’une motivation personnelle et profonde.
Car si vous faites cela pour faire plaisir à quelqu’un ou pour économiser de l’argent, cela ne sera sans doute pas suffisant.
Gérer l’accoutumance physiologique et l’accoutumance psychologique
L’accoutumance physique dure souvent moins longtemps qu’on ne le croit, et votre corps pourra se débarrasser finalement des toxines assez rapidement.
Mais l’accoutumance psychologique, le geste réflexe, toutes ces habitudes rentrées dans votre vie quotidienne sont souvent plus difficiles à changer.
En hypnose pour arrêter de fumer, vous allez travailler à différents niveaux :
– stimuler votre motivation et votre persévérance,
– renforcer votre volonté,
– gérer les moments de tentation…
Et en évitant de remplacer la cigarette par d’autres habitudes indésirables.
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Comment fonctionne l’Hypnose pour arrêter de Fumer ?
Une simple décision rationnelle n’est en général pas suffisante pour arrêter la cigarette.
Autrement vous auriez déjà arrêté, car vous savez bien que fumer est néfaste pour votre santé…
Si vous fumez, c’est qu’il y a des bénéfices importants pour vous.
D’ailleurs votre 1ère cigarette n’a sans doute pas été agréable, et pourtant fumer est devenu une habitude. Peut-être avez-vous aussi déjà essayé d’arrêter de fumer, sans succès ou bien vous avez repris après quelque temps.
C’est que fumer vous apporte un bénéfice : gérer le stress ou l’anxiété, se donner plus d’assurance en société, s’offrir un moment de solitude ou au contraire l’occasion de contact sociaux…
Vouloir arrêter la cigarette sans prendre en compte ces bénéfices risque d’être inefficace, ou de créer une autre habitude en remplacement.
Quelle hypnose pour arrêter de fumer ?
Chaque thérapeute de l’équipe de Solutions Hypnose pourra utiliser différents outils pour s’adapter au mieux à vous et maximiser les chances de succès.
– Certains clients apprécieront des suggestions assez directes.
– Parfois nous utiliserons des techniques de dégoût.
– Si vous êtes sensible aux métaphores, vous pourrez travailler en visualisation ou avec des histoires thérapeutiques…
A nous de trouver ensemble la bonne porte.
Arrêter de Fumer sans grossir :
Certains en ont fait l’expérience : ils ont déjà arrêté de fumer mais ont compensé en mangeant trop et mal, et en prenant plusieurs kilos.
C’est donc une préoccupation majeure de nos clients : comment arrêter de fumer sans grossir ou sans remplacer cela par d’autres habitudes néfastes ?
Nous allons anticiper cela ensemble pour optimiser vos chances de succès.
Et aussi éventuellement améliorer votre équilibre de vie.
Car arrêter de fumer peut être l’occasion de changer d’autres habitudes de vie, et ainsi d’améliorer votre satisfaction ou votre santé de manière plus générale.
Découvrez l'équipe de Solutions Hypnose pour vous aider à arrêter de fumer
Notre équipe a des bureaux au Québec et en France.
Si vous ne trouvez pas d'hypnothérapeute près de chez vous, la plupart des membres de l'équipe travaillent par Vidéo 💻.
La consultation par Vidéo fonctionne très bien.
Nous vous suggérons de contacter l'hypnothérapeute qui vous intéresse pour vérifier que toutes les conditions sont requises pour une consultation efficace.
Créez la Vie que vous souhaitez grâce à l'Hypnose !
Pour maximiser vos chances d’un arrêt de fumer durable :
Par expérience, certains de nos clients heureux d’avoir arrêté de fumer après la première séance annulaient la séance de renforcement.
Ou au contraire, déçus, s’arrêtaient en chemin.
Pour maximiser vos chances d’arrêter de fumer pour de bon, nous vous recommandons de prévoir 2 ou 3 séances.
Vous ne vous engagez qu’après discussion avec votre hypnothérapeute, pour être sûr que c’est un bon moment pour vous. Et que votre motivation est suffisante.
Pour arrêter de fumer avec l’hypnose, changer vos habitudes pour vrai, retrouver une vie saine et regagner votre liberté, prenez contact avec un hypnothérapeute de Solutions Hypnose !
Les séances :
► En présentiel en France :
plus d'information
► En présentiel au Québec :
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► En présentiel au Maroc :
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► Par Vidéoconférence
Durée : 50 à 60 min.
La première séance peut durer un peu plus longtemps
Tarif par séance :
130 CAD$ / 70€ à 95€ / 800 Dirhams
Taxes incluses
Possibilité de sessions en soirée et fin de semaine.
J’ai réussi à arrêter de fumer après seulement deux séances avec Sandra.
Non seulement les séances m’ont aidé à arrêter, mais le tout a été vraiment plus facile qu’anticipé. J’ai essayé plusieurs méthodes pour arrêter le tabac et c’est la première fois que ça fonctionne.
Je recommande à tous d’essayer.
François, fumeur depuis plus de 15 ans.
L’hypnose m’a donné le coup de pouce décisif.
Je devais le faire pour ma santé. Cela n’a pas été facile mais cette fois-ci, j’ai réussi à arrêter. Et pour l’instant cela tient, et je n’ai plus d’envie de fumer.
Quel soulagement.
Andrée, fumeuse depuis l’âge de 15 ans.
Solutions Hypnose : Le réseau de référence en Hypnose Thérapeutique francophone
- Une équipe d’hypnothérapeutes expérimentés et passionnés en France, au Canada et au Maroc
Souvent également coachs PNL, sophrologues… - Un réseau d’échange de pratique et de supervision collective
- Une académie de formation continue
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