Combien de séances d’hypnose prévoir ?

Dans la série Questions et Réponses sur l’Hypnose…

Une question bien légitime de nos clients : combien de séances cela va prendre ?

Et il n’y a pas de réponse !…

Par Guillemette Moreau, hypnologue et fondatrice de Solutions Hypnose

Combien de séances d’hypnose prévoir ?

 

Bonjour,

 

Une question bien légitime de nos clients : combien de séances cela va prendre ?

Et il n’y a pas de réponse!…

Cela dépend de vous, de votre problématique.

Ce qui est sûr c’est que vous saurez vite si cela vous convient, si vous aimez l’état d’hypnose, si vous appréciez la relation avec votre hypnothérapeute, et si vous voyez des changements positifs vers votre objectif.

  • 1er cas assez fréquent par exemple pour l’arrêt de fumer :

1 seule séance permet de changer le comportement. Et lors de la séance de suivi, le retour presque étonné du client, ben oui j’ai arrêté de fumer. Donc nous faisons juste une séance de renforcement, notamment par rapport aux tentations ou pour éviter le transfert sur d’autres habitudes. C’est parfait : visiblement c’était la bonne technique, au bon moment, et quand la personne est prête.

  • 2ème cas : quelques séances, 3-4 par exemple

Pour avancer sur une problématique un peu plus complexe comme l’anxiété, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur. Car au-delà des symptômes, il y a souvent un équilibre de vie ou des automatismes de pensée à retravailler.

  • 3ème cas : une dizaine de séances parfois sur un sujet qui se transforme.

Par exemple la demande initiale concerne la gestion des émotions, comme la colère, et puis derrière peuvent surgir d’autres thèmes : la confiance en soi, ou bien comment je mets des limites dans ma vie, comment je dis non. Ou même des questions assez existentielles où nous allons combiner hypnose et coaching : où je veux vivre, qu’est-ce que je vais faire de ma vie…

Et puis, quand l’objectif initial est atteint, certains clients reviennent des mois ou des années après pour un nouveau sujet ou une nouvelle étape de vie…

C’est vous qui choisissez et allez à votre rythme. Nous, nous sommes là pour vous accompagner.

 

Alors si vous voulez changer des choses dans votre vie, essayez l’hypnose thérapeutique.

L’équipe d’hypnothérapeutes de Solutions Hypnose est là pour vous accompagner.

En présentiel près de chez vous ou par vidéo, cela fonctionne aussi très bien.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour créer la vie que vous souhaitez grâce à l’hypnose !

 

A bientôt.  Guillemette Moreau, Fondatrice de Solutions Hypnose

France

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