Le blogue de Solutions Hypnose
L'Hypnose et l'Anxiété chez l'enfant
Peur du noir, maux de ventre, besoin constant d'être rassuré. Ce qui est normal à chaque âge, ce que les parents peuvent changer dès ce soir, et la place de l'hypnose.
L'Hypnose pour le Critique Intérieur
Cette voix qui commente, juge et amplifie vos erreurs. D'où elle vient, pourquoi vouloir la faire taire ne marche pas, et comment l'hypnose peut en changer le ton.
L'Hypnose et le Syndrome de l'Imposteur
Pourquoi la réussite ne change rien au sentiment d'imposture, ce qui entretient vraiment le cycle, et ce que l'hypnose peut travailler.
Quel type d'hypnose choisir ?
Hypnose classique, ericksonienne, humaniste, nouvelle hypnose : les différences expliquées simplement, et laquelle choisir selon votre besoin.
Suis-je Hypnotisable ? Ce que la recherche en dit
Tout le monde n'est pas réceptif au même degré, et c'est mesuré depuis cinquante ans. Mais c'est rarement ce qui décide du résultat. Explications.
L'Hypnose pour développer son Intuition
L'intuition n'est pas un don mystérieux : c'est de la reconnaissance de formes construite par l'expérience. Ce qu'elle vaut, quand s'en méfier, et ce que l'hypnose peut apporter.
L'Hypnose pour l'Écoute Intérieure des Musiciens (Audiation)
Entendre mentalement une mélodie, un accord, une partition. Ce qu'est l'audiation, comment elle se construit, et ce que l'hypnose peut débloquer chez les musiciens.
L'Hypnose pour les TOC et les Comportements Répétitifs
Vérifications, pensées intrusives, ongles rongés, cheveux arrachés. Ce que recouvrent ces difficultés, les traitements de référence, et la place réelle de l'hypnose.
L'Hypnose pour les Tics (Tics Moteurs, Sonores, Tourette)
Clignements, raclements de gorge, haussements d'épaules. Ce qu'est vraiment un tic, pourquoi vouloir le retenir ne marche pas, et la place réelle de l'hypnose.
L'Hypnose pour les Musiciens (Trac, Scène, Orchestre)
Écrit avec Daby Touré, musicien professionnel et hypnothérapeute. Le trac du concert, l'audition derrière le paravent, le studio : ce que l'hypnose peut apporter.
L'Hypnose et les MICI : Maladie de Crohn, Rectocolite Hémorragique
L'hypnose ne traite pas une maladie inflammatoire de l'intestin. Ce qu'elle peut accompagner : la douleur, la fatigue, l'angoisse de la poussée, les examens, la vie quotidienne.
L'Hypnose et le Syndrome de l'Intestin Irritable (Côlon Irritable)
L'hypnose dirigée vers l'intestin figure dans les recommandations du NICE et des sociétés savantes de gastro-entérologie. Ce qu'elle vise, comment ça se passe, et ses limites.