Manon ★★★★★

Après plusieurs rechutes et différents traitement qui ne fonctionnaient pas pour moi je me suis tournée vers hypnose.
Seulement 2 rencontres d’hypnose avec M.Balestrat j’ai enfin arrêté de fumer depuis maintenant 2 mois et aucune envie de fumer.
Merci encore M Balestrat

Comment fonctionne l’Hypnose pour arrêter de Fumer ?

Une simple décision rationnelle n’est en général pas suffisante pour arrêter la cigarette.
Autrement vous auriez déjà arrêté, car vous savez bien que fumer est néfaste pour votre santé…

Si vous fumez, c’est qu’il y a des bénéfices importants pour vous.

D’ailleurs votre 1ère cigarette n’a sans doute pas été agréable, et pourtant fumer est devenu une habitude. Peut-être avez-vous aussi déjà essayé d’arrêter de fumer, sans succès ou bien vous avez repris après quelque temps.

C’est que fumer vous apporte un bénéfice : gérer le stress ou l’anxiété, se donner plus d’assurance en société, s’offrir un moment de solitude ou au contraire l’occasion de contact sociaux…
Vouloir arrêter la cigarette sans prendre en compte ces bénéfices risque d’être inefficace, ou de créer une autre habitude en remplacement.

Quelle hypnose pour arrêter de fumer ?

Chaque thérapeute de l’équipe de Solutions Hypnose pourra utiliser différents outils pour s’adapter au mieux à vous et maximiser les chances de succès.

– Certains clients apprécieront des suggestions assez directes.
– Parfois nous utiliserons des techniques de dégoût.
– Si vous êtes sensible aux métaphores, vous pourrez travailler en visualisation ou avec des histoires thérapeutiques…

A nous de trouver ensemble la bonne porte.

Arrêter de Fumer sans grossir :

Certains en ont fait l’expérience : ils ont déjà arrêté de fumer mais ont compensé en mangeant trop et mal, et en prenant plusieurs kilos.

C’est donc une préoccupation majeure de nos clients : comment arrêter de fumer sans grossir ou sans remplacer cela par d’autres habitudes néfastes ?
Nous allons anticiper cela ensemble pour optimiser vos chances de succès.

Et aussi éventuellement améliorer votre équilibre de vie. 
Car arrêter de fumer peut être l’occasion de changer d’autres habitudes de vie, et ainsi d’améliorer votre satisfaction ou votre santé de manière plus générale.

Notre équipe d’hypnothérapeutes professionnels pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique :