STRESS & ANXIÉTÉ

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Stress & Anxiété

L’Hypnose pour mieux gérer Stress et Anxiété :

L’hypnothérapie vous aide à retrouver plus de calme et de sérénité.

Une grande décontraction :

L’état d’hypnose est un état de grande décontraction physique et mentale que vous découvrirez pendant les séances et que vous pourrez retrouver ensuite à volonté grâce aux ancrages que vous aurez installés.

Si vos pensées tournent en boucle dans votre tête, que vous ruminez le passé ou que vous n’arrivez pas faire des choix, l’hypnose vous permet de calmer votre anxiété et de libérer votre esprit créatif. Ainsi vous pouvez arrêter les « ce n’est pas possible » et ouvrir de nouvelles options.

Comprendre vos « séquences de stress »:

En plus de vous aider à gérer les symptômes du stress, nous vous accompagnons dans la compréhension de vos séquences de stress habituelles.

Repérer vos stresseurs typiques, le discours mental et les réactions émotionnelles qui y sont associées, vous permettent de les anticiper et de mieux les gérer.

Prévenir l’épuisement professionnel :

La souffrance au travail est un sujet d’actualité : près d’un salarié sur 5 déclare avoir vécu un burn out, et cela touche aussi les entrepreneurs, les étudiants…

Au départ une grosse charge de travail, du stress…  qui devient la norme : des journées à rallonge, le sandwich devant l’ordinateur, un stress chronique qui empêche de récupérer la nuit, de décrocher en fin de semaine…

N’attendez pas que votre corps ou votre mental lâche.
L’hypnose vous aidera à relaxer, à prendre du recul du votre équilibre de vie pour passer à l’action et alléger votre vie professionnelle.

Consultations par Vidéo, depuis chez vous.
Possibilité de séances en soirée et fin de semaine.

Une équipe d’hypnothérapeutes professionnels vous accompagne dans la gestion du stress et de l’anxiété :

Florence Aton

Florence Aton

Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes

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Jean-Marie Balestrat

Jean-Marie Balestrat

Hypnose Ericksonienne / Hypnose Classique / Coaching PNL

Adultes - Adolescents

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Sandra Djina Ravalia

Sandra Djina Ravalia

Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / Art-thérapeute

Adultes - Adolescents - Enfants

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Nuria Pérez de León

Nuria Pérez de León

Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes - Adolescents

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Lucie Piat

Lucie Piat

Hypnose thérapeutique / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes - Adolescents - Enfants - Couples

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Christian Rocher

Christian Rocher

Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL et Neurosciences Appliquées / Hypno-Antalgie / Cardiofeedback / Cohérence Cardiaque

Adultes

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Séances d'hypnothérapie par vidéo

Hypnothérapie par Vidéo

L'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !

Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
Liaison sécurisée par mot de passe.

J’ai adoré mon expérience.
J’y suis allée pour un problème de stress et en une séance Florence a réussi à me faire décontracter comme jamais grâce à l’hypnose.
Je suis complètement décoincée au niveau du cou et des épaules et ça fait déjà deux semaines! J’arrive plus à me décontracter et j’y retourne très prochainement pour continuer le travail!

Mathilde Cormier

Après un arrêt maladie de 3 semaines, je suis revenue au travail et la rechute a été brutale.
Les séances d’hypnose m’ont permis de retrouver plus du calme pour faire le point et réfléchir sur ce que je voulais faire de ma vie professionnelle.

Émilie (en récidive de burn out)

Les séances :

Par Vidéoconférence

Durée : 50 à 60 min.

La première séance peut durer un peu plus longtemps

Tarif par séance : 125CAN$ (env. 100USD / 95€)

Taxes incluses

Possibilité de sessions en soirée et weekends.

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