STRESS & ANXIÉTÉ
Retrouvez plus de CALME
L’Hypnose pour mieux gérer Stress et Anxiété :
L’hypnothérapie vous aide à retrouver plus de calme et de sérénité.
Une grande décontraction :
L’état d’hypnose est un état de grande décontraction physique et mentale que vous découvrirez pendant les séances et que vous pourrez retrouver ensuite à volonté grâce aux ancrages que vous aurez installés.
Si vos pensées tournent en boucle dans votre tête, que vous ruminez le passé ou que vous n’arrivez pas faire des choix, l’hypnose vous permet de calmer votre anxiété et de libérer votre esprit créatif. Ainsi vous pouvez arrêter les « ce n’est pas possible » et ouvrir de nouvelles options.
Comprendre vos « séquences de stress »:
En plus de vous aider à gérer les symptômes du stress, nous vous accompagnons dans la compréhension de vos séquences de stress habituelles.
Repérer vos stresseurs typiques, le discours mental et les réactions émotionnelles qui y sont associées, vous permettent de les anticiper et de mieux les gérer.
Prévenir l’épuisement professionnel :
La souffrance au travail est un sujet d’actualité : près d’un salarié sur 5 déclare avoir vécu un burn out, et cela touche aussi les entrepreneurs, les étudiants…
Au départ une grosse charge de travail, du stress… qui devient la norme : des journées à rallonge, le sandwich devant l’ordinateur, un stress chronique qui empêche de récupérer la nuit, de décrocher en fin de semaine…
N’attendez pas que votre corps ou votre mental lâche.
L’hypnose vous aidera à relaxer, à prendre du recul du votre équilibre de vie pour passer à l’action et alléger votre vie professionnelle.
Consultations par Vidéo, depuis chez vous.
Possibilité de séances en soirée et fin de semaine.
Une équipe d’hypnothérapeutes professionnels vous accompagne dans la gestion du stress et de l’anxiété :

Florence Aton
MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes

Jean-Marie Balestrat
MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Ericksonienne / Hypnose Classique / Coaching PNL
Adultes - Adolescents

Sandra Djina Ravalia
MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / Art-thérapeute
Adultes - Adolescents - Enfants

Nuria Pérez de León
MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes - Adolescents

Lucie Piat
GASPÉSIE & VIDÉO
Hypnose thérapeutique / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL
Adultes - Adolescents - Enfants - Couples

Christian Rocher
MONTRÉAL & VIDÉO
Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL et Neurosciences Appliquées / Hypno-Antalgie / Cardiofeedback / Cohérence Cardiaque
Adultes
Séances d'hypnothérapie par vidéo

L'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !
Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
Liaison sécurisée par mot de passe.
J’ai adoré mon expérience.
J’y suis allée pour un problème de stress et en une séance Florence a réussi à me faire décontracter comme jamais grâce à l’hypnose.
Je suis complètement décoincée au niveau du cou et des épaules et ça fait déjà deux semaines! J’arrive plus à me décontracter et j’y retourne très prochainement pour continuer le travail!
Après un arrêt maladie de 3 semaines, je suis revenue au travail et la rechute a été brutale.
Les séances d’hypnose m’ont permis de retrouver plus du calme pour faire le point et réfléchir sur ce que je voulais faire de ma vie professionnelle.
Les séances :
En présentiel au Québec : plus d'information
Par Vidéoconférence
Durée : 50 à 60 min.
La première séance peut durer un peu plus longtemps
Tarif par séance :
130 CAD$ / 100 USD / 90€
taxes incluses