La Gestion de la Colère chez l’Enfant avec l’Hypnose

Par Lucie Piat – Hypnothérapeute chez Solutions Hypnose

Peut-être que votre enfant ressent ses émotions avec beaucoup d’intensité, plus particulièrement l’émotion de la COLÈRE, souvent difficile à gérer ?

Peut-être que votre enfant, à des moments précis de la journée, vit des émotions intenses et, arrivé à la fin de la journée, l’accumulation fait qu’il a de plus en plus de mal à réguler ses émotions ?

La gestion des émotions chez l’enfant

Le cerveau, de façon très schématique, est découpé en trois parties :

• Le cerveau reptilien, le cerveau le plus ancien dont nous sommes constitués, est responsable de la survie et des enjeux de production de nourriture, ainsi que tout ce qui concerne notre protection.
• Le cerveau limbique est le cerveau des émotions.
• Le néocortex est le cerveau qui est apparu en dernier dans l’évolution.
  Il est responsable de la réflexion et de l’analyse.
  C’est grâce à notre néocortex qu’on est capable de réguler nos émotions.

Le bébé naît avec un cerveau reptilien et un cerveau limbique (le cerveau des émotions) déjà bien fonctionnels, donc les petits enfants sont capables de vivre des émotions très tôt.
Néanmoins son néocortex ne commence à maturer qu’à partir de l’âge de 6-7 ans.

Avant cet âge-là, un enfant va avoir beaucoup de mal à réguler son intensité émotionnelle.
L’un des rôles des parents est d’être là pour l’accompagner au mieux dans les émotions qu’il vit à ce moment-là.

L’Hypnose pour enfant dans la gestion de la colère

Ce que permet l’hypnose

L’hypnose permet d’aller contacter les ressources intérieures de l’enfant pour développer sa capacité à réguler ses émotions (même avant l’âge de 6-7 ans).
Il est en effet possible, dès le plus jeune âge, de mettre en place des outils dans la vie de l’enfant.
Pour ma part, je consulte en hypnose pour les enfants à partir de 5 ans.

Lorsqu’il avance en âge (au-delà de 7 ans), ces outils permettent à l’enfant de saisir davantage ce qu’on est en train de faire en hypnose et de développer de lui-même ses capacités intérieures.

La séance d’hypnose avec les enfants : spécificité et déroulé

L’hypnose pour les enfants consiste en une session de 45 minutes environ afin de ne pas trop solliciter sa concentration.

La séance peut être en présentiel mais aussi par VIDÉO.
De manière étonnante, les enfants embarquent très facilement par vidéo-conférence, devant un ordinateur ou sur une tablette.
Cela leur permet d’ailleurs d’être bien concentrés dans la discussion, parfois même plus qu’en cabinet !

Hypnose Colère Enfant – Crise de colère enfant – Hypnose crise enfant – Hypnose gestion de la colère enfant – Crise de colère incontrôlable 6 ans – Crise de colère 7 ans

Comment je pratique l’Hypnose avec les enfants ?

Au lieu d’avoir une session où l’enfant fermera les yeux tout du long, sans bouger, on va venir imaginer une histoire.
Le jeu et l’imaginaire seront privilégiés pour solliciter ses ressources intérieures.
Cela s’apparente à la pensée magique, c’est-à-dire, le fait d’affilier des émotions et des ressources intérieures avec des symboles ou des images que l’enfant s’imagine.

L’enfant va fermer les yeux puis venir imaginer un environnement, un paysage qu’il a envie de visiter.
Par la suite je vais venir le guider pour faire émerger les ressources qu’on a définies ensemble par avance et qu’il souhaite développer.

Par exemple, si l’enfant vit une intensité émotionnelle de colère et qu’il me dit que ça ressemble à un volcan à l’intérieur de lui, on va venir définir ce qui pourrait permettre d’amoindrir l’intensité de cette montée volcanique.
Alors avec l’enfant on va venir s’imaginer des choses et c’est lui qui va développer sa propre histoire. Il pourrait s’imaginer de l’eau qui coule et qui calme le volcan à l’intérieur, ou bien un super-héros qui vient sauter à l’intérieur du volcan et qui éteint l’éruption grâce à son pouvoir.
C’est toujours l’enfant qui définit sa propre histoire et intègre ses propres symboles, avec ses ressources intérieures.

Comment je découpe la séance ?

Au cours de la première session avec l’enfant on va prendre 15 minutes pour venir créer le lien thérapeutique.
Sans lien thérapeutique l’évolution est vraiment amoindrie, donc c’est une étape clé.
L’enfant doit avoir confiance en son hypnothérapeute.

Ensuite on va prendre encore 15 autres minutes pour développer l’histoire, l’axe de l’imagination et les ressources qui s’ancrent avec les images choisies.

Dans un dernier temps, on prend un moment pour que l’enfant puisse vraiment ancrer ses symboles, à l’aide du dessin, par exemple.

Les dernières minutes de la séance sont utilisées pour les parents et moi-même afin de faire un feedback et partager les symboles et l’histoire mis en place par l’enfant. Ces informations pourront être utilisées ensuite en dehors de la session d’hypnose.

Combien de séances sont nécessaires ?

Après une première session l’enfant est tellement perméable à ce genre de travail (qui s’appuie sur son monde à lui, son imagination) qu’on va pouvoir en quelques sessions seulement faire évoluer la problématique de départ.

Suite à la première session, on laisse passer deux semaines et on voit comment l’enfant et les parents intègrent les outils proposés. En fonction des retours après deux semaines, on voit s’il est nécessaire de faire une nouvelle session, ou si l’évolution est suffisante à leurs yeux.

Votre enfant fait des crises de colère et vous souhaitez essayer l’Hypnose pour Enfants ?

Prenez rendez-vous dès maintenant pour créer la vie que vous souhaitez grâce à l’hypnose !

Au plaisir de vous rencontrer…

Lucie Piat, Hypnothérapeute et Coach PNL chez Solutions Hypnose.
Consultations à Mont-Saint-Pierre (Gaspésie) et par Vidéo.

Hypnose Colère Enfant – Crise de colère enfant – Hypnose crise enfant – Hypnose gestion de la colère enfant – Crise de colère incontrôlable 5 ans – Crise de colère 6 ans

Rencontrez Lucie Piat, spécialiste de l’Hypnose pour les Enfants

Consultations avec les enfants à partir de 5 ans à Mont Saint Pierre en Gaspésie et par Vidéo dans le monde entier (cela fonctionne aussi très bien !).

Découvrez l’équipe de Solutions Hypnose travaillant avec les Enfants

Découvrez notre équipe spécialisée en Pédohypnose, l'Hypnose pour les Enfants et les Adolescents.

Remarque : il faut que votre enfant soit volontaire dans la démarche. Vous pouvez lui montrer la photo et/ou la vidéo de présentation de l'Hypnothérapeute que vous aurez choisi pour qu'il décide si il a envie de rencontrer cette personne qui raconte des histoires  un peu magiques 🙂

Notre équipe a des bureaux au Québec et en France.
Si vous ne trouvez pas d'hypnothérapeute près de chez vous, la plupart des membres de l'équipe travaillent par Vidéo 💻 et la consultation par Vidéo marche souvent très bien mais cela dépend de l'âge de l'enfant.
Nous vous suggérons de contacter l'hypnothérapeute qui vous intéresse pour vérifier que toutes les conditions sont requises pour une consultation efficace avec votre enfant.

L'Hypnose pour Enfants : pour aider les enfants à mieux grandir !