Douleurs chroniques :

Mal de tête, migraine, mal de dos…

L’hypnose vous aide à la fois à :
– contrôler l’intensité de la douleur notamment par des techniques de visualisation symbolique,
– gérer les émotions qui l’accompagnent, par exemple quand la peur de la douleur vous crispe et qu’un cercle vicieux se met en place,
– trouver vos propres ressources pour redevenir actif dans votre rapport avec la douleur.

Si vous êtes sous médication, seul votre médecin saura quand et comment adapter votre posologie.

Préparation à à la douleur :

Vous appréhendez les piqûres ou les prises de sang ?
Le bruit des instruments de dentisterie vous insupporte ?
Vous allez avoir un examen médical potentiellement douloureux ?

L’hypnose vous aide à vous préparer mentalement et à diminuer votre stress, et à gérer la douleur pendant le moment désagréable.

Vivre avec la maladie :

L’hypnose est une aide précieuse pour améliorer votre qualité de vie :
– Gérer le stress lié à la maladie, aux peurs et aux limitations physiques qui y sont liées.
– Gérer la douleur ou les effets secondaires des traitements

Dans le cas de maladies fortement liées au stress (maladies auto-immunes, inflammations chroniques, migraines…) les techniques de relaxation et de visualisation sous hypnose aident à contrôler votre stress pour diminuer les symptômes et mieux gérer les épisodes de crise.

Votre esprit et votre corps ont ainsi plus d’énergie pour lutter contre la maladie.