Troubles du Sommeil et Insomnies :

Difficultés à s’endormir, réveils au milieu de la nuit sans pouvoir se rendormir ou au point du jour… les troubles du sommeil sont variés.
Les conséquences : désarroi, irritation, conflits relationnels, ou tout simplement une grande fatigue qui handicape notre vie personnelle et professionnelle.

L’hypnose est une solution naturelle pour mieux gérer votre stress et votre peur de ne pas dormir, calmer votre corps et votre mental.

Si vous êtes sous médication, seul votre médecin saura quand et comment adapter votre posologie.

Fatigue chronique :

Si votre médecin n’a identifié aucune raison médicale à votre fatigue chronique, l’hypnose vous permet de prendre du recul par rapport à votre style de vie, de prendre conscience de ce qui vous apporte de l’énergie et ce qui vous en enlève. 

En fonction de votre objectif, nous travaillerons à installer un terrain favorable à votre récupération (environnement, activité physique, état mental…) et à mettre en place des routines de vie bénéfiques.

Recharger les batteries :

Vous travaillez en horaires décalés, vous voyagez régulièrement sur différents fuseaux horaires ou vous aimez faire la fête ?

L’hypnose vous permet de recharger vos batteries physiques et mentales.

En fonction de votre situation, nous travaillerons une séance d’hypnose sur-mesure que vous pourrez ensuite réécouter en auto-hypnose quand vous en aurez besoin.