L’Hypnose pour bien vivre la Grossesse :

Que de changements et d’émotions !
Se familiariser avec son corps qui se transforme, gérer la fatigue…

L’hypnose vous aide à :

• accueillir ces changements et les émotions associées avec sérénité
• relaxer et augmenter votre niveau d’énergie
• gérer les désagréments (nausées et autres inconforts…)
• visualiser votre bébé et communiquer avec lui…

L’Hypnose pour la préparation à l’accouchement :

Dans les 3 semaines qui précèdent la date prévue de la naissance, nous vous proposons un programme de 3 séances (dont une si vous le souhaitez avec la personne qui sera à vos côtés) pour :

• apprendre des techniques de relaxation et de gestion de la douleur
• gérer les émotions présentes, les peurs éventuelles et développer votre confiance
• connecter avec votre enfant et préparer sa venue

L’Hypnose en accompagnement postnatal :

Après la naissance, une nouvelle vie de femme, de couple, de famille commence.

L’hypnose vous aide à :

• gérer les émotions présentes, la fatigue et le stress causés par les nouvelles adaptations et le manque de sommeil, par exemple si votre enfant met du temps à faire des nuits complètes,
• vous adapter en douceur à ces changements de vie et nouveaux défis, notamment lors du retour au travail,
• relaxer et vous reconnecter à vous-même, améliorer votre sommeil…