Grandes PEURS et Phobies

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L’Hypnose pour les Peurs et Phobies

L’hypnose thérapeutique vous aide à mieux gérer vos peurs et appréhensions.

Quand la peur devient incontrôlable :

Nos peurs nous protègent de situations ou comportements potentiellement dangereux. 
Sauf quand elles deviennent irrationnelles, voire incontrôlables, et face à des choses objectivement peu dangereuses. 

Le registre des grandes peurs est vaste :
– peur de certains animaux, du sang, des aiguilles, peur de vomir…
– peur des hauteurs, de l’obscurité, des profondeurs, claustrophobie, 
– peur de conduire – amaxophobie – ou de prendre l’avion… 
– agoraphobie, peur de la foule ou au contraire des espaces vides…

Mieux Respirer et Ancrer le Calme :

Les peurs et la panique :
Vous savez bien rationnellement que votre peur est excessive et pourtant votre corps s’emballe : transpiration, palpitations voire tremblements ou nausées…
Et bientôt la peur – ou parfois même la peur de la peur – prend le dessus et vous perdez le contrôle.

Un des premiers bénéfices de l’hypnose est de vous aider à développer votre calme physique et mental.
Et de l’ancrer en vous pour que vous puissiez le retrouver si nécessaire.

Se désensibiliser :

Après avoir installé ce calme intérieur, vous allez pouvoir travailler en imagination et à votre rythme pour réapprendre à gérer les situations difficiles : en imaginant l’objet de votre peur tout d’abord de très loin ou de manière dissociée, et pas à pas en vous réhabituant avec son idée et sa proximité.

L’hypnose, combinée à des techniques de visualisation, vous aide à vous désensibiliser et à apprivoiser progressivement votre peur.

Si vous savez que votre peur est liée à un traumatisme, nous vous recommandons de consulter un/une médecin ou psychologue pour éventuellement aller travailler sur le passé. 

Consultations par Vidéo, depuis chez vous.
Possibilité de séances en soirée et fin de semaine.

Séances d'hypnothérapie par vidéo

Hypnothérapie par Vidéo

L'hypnose par vidéo, cela fonctionne très bien !

Consultations par Zoom, Skype, WhatsApp
Liaison sécurisée par mot de passe.

Une équipe d’hypnothérapeutes professionnels pour vous aider à mieux gérer vos grandes peurs :

Florence Aton

Florence Aton

Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes

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Sandra Djina Ravalia

Sandra Djina Ravalia

Hypnose Humaniste / Hypnose Ericksonienne / Thérapie Symbolique Avancée / PNL / Praticienne Neurosciences Appliquées / Art-thérapeute

Adultes - Adolescents - Enfants

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Réjeanne LeBlanc

Réjeanne LeBlanc

Hypnose Ericksonienne / Hypnose Humaniste / Thérapie Symbolique Avancée / Coaching PNL

Adultes - Adolescents - Enfants

En savoir plus sur Réjeanne

Je reprends l’ascenseur !
Cela me demande du courage et je prends sur moi mais quel changement (une fois j’avais monté 23 étages à pied) !

Je me suis sentie en confiance pendant les exercices de visualisation pourtant d’abord assez désagréables. 

Magali (Claustrophobie)

Les séances :

Par Vidéoconférence

Durée : 50 à 60 min.

La première séance peut durer un peu plus longtemps

Tarif par séance : 125CAN$ (env. 100USD / 90€)

Taxes incluses

Possibilité de sessions en soirée et weekends.

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France
Équipe Solutions Hypnose