Gestion des Émotions

Cultivez la LÉGÈRETÉ !

Grandes Peurs, Colère, Tristesse…

L’hypnose vous aide dans la gestion de vos émotions.

Grandes peurs

Grandes peurs :

Peur du vide, claustrophobie, peur de la foule ou au contraire des espaces vides, peur de prendre l’avion… Nos peurs nous protègent de comportements potentiellement dangereux. Mais elles deviennent parfois irrationnelles, voire incontrôlables, et face à des situations assez bénignes.

L’hypnose, combinée à des techniques de visualisation, vous aide à garder votre calme et à apprivoiser progressivement vos peurs. Pour une vie plus libre et plus légère.

> En savoir plus sur l’hypnose et les grandes peurs

Colère

Colère et Frustrations :

La colère est une émotion explosive, difficile à contrôler et créant des dégâts autour de nous qui sont difficiles à rattraper ensuite. Et elle est mauvaise pour notre santé.
Cela vaut donc la peine de comprendre quels sont nos « irritants », nos scénarios typiques et à quels besoins bafoués cela correspond chez nous.

Pour ensuite mieux repérer, anticiper ou apaiser nos « coups de sang ». L’hypnose est un outil efficace pour gérer nos réactions émotionnelles et les transformer en énergie positive.

> En savoir plus sur l’hypnose et la gestion de la colère

Tristesse - Séparation - Deuil

Tristesse, Séparation, Deuil :

Une relation qui se termine, la perte d’un être cher, d’une maison, d’un pays…
La tristesse est une émotion naturelle qui nous pousse à faire une pause et à prendre soin de nous.
Quand nous nions notre besoin de repos et notre douleur, poussés à l’action par notre environnement ou notre orgueil, notre corps et notre tristesse nous rattrapent tôt ou tard.

L’hypnose est un outil subtil pour faire le tri émotionnel de ce que vous voulez garder.
Pour que vous puissiez continuer d’avancer sur votre chemin de vie.

> En savoir plus sur l’hypnose et la gestion de la tristesse

Consultations par Vidéo (Skype – Zoom – WhatsApp)

Les bienfaits de l’hypnose depuis chez vous !

Vos Hypnothérapeutes :

Florence Aton

Florence Aton

  • Praticienne en Hypnose
  • Praticienne en Hypnose Humaniste
  • Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée
  • Coach Professionnelle PNL

En savoir plus sur Florence

Sandra Djina Ravalia

Sandra Djina Ravalia

    • Maître-Praticienne en Hypnose Humaniste
    • Maître-Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée
    • Praticienne en Hypnose Ericksonienne
    • Praticienne PNL

    En savoir plus sur Sandra

Consultations par Vidéo

Les séances :

Par Vidéoconférence (Zoom - Skype - WhatsApp)

Durée : 50-60 minutes

Tarif par séance : 80€ taxes incluses

Possibilité de sessions en soirée et weekends.

Je reprends l’ascenseur !
Cela me demande du courage et je prends sur moi mais quel changement !
Je me suis sentie en confiance pendant les exercices de visualisation, merci Guillemette !

Magali (Claustrophobie)

J’étais venu pour des conflits au travail et c’est ma tristesse et le mal du pays qui sont ressortis, après plus de 10 ans au Canada.
J’ai coupé le cordon douloureux avec mon pays d’origine lors d’une séance assez incroyable.
J’en suis ressorti apaisé, et mes relations se sont bien améliorées.

Patrick (Conflits relationnels)

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