Grandes peurs et Phobies :

Peur de certains animaux, peur du vide, peur de prendre l’avion, claustrophobie, peur de la foule ou au contraire des espaces vides…

L’hypnose, combinée à des techniques progressives de visualisation, vous aide à développer votre calme et à apprivoiser progressivement votre peur.

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Colère, Frustration, Irritabilité :

Qu’elle nous fasse exploser ou que nous la retenions, la colère est une émotion difficile à vivre.

Il est donc utile de comprendre quels sont nos « irritants », nos scénarios typiques et à quels besoins bafoués cela correspond chez nous. Pour mieux repérer nos frustrations, et gérer nos « coups de sang ».
L’hypnose peut vous aider à transformer la colère en énergie positive.

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Tristesse, Séparation, Deuil :

Suite à la perte d’un être cher, d’une maison, d’un pays…, ou face à une relation qui se termine, la tristesse est une émotion naturelle qui nous pousse à faire une pause et à prendre soin de nous.

L’hypnose est un outil subtil pour faire un tri mental et émotionnel pour garder ce que vous voulez garder et continuer d’avancer sur votre chemin de vie.

L’hypnothérapie ne peut se substituer à une prise en charge médicale en cas de dépression ou de burn-out.

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