Comprendre les bénéfices derrière les comportements :

Vous fumez, vous vous rongez les ongles, tortillez vos cheveux…
Si ces comportements plus ou moins automatiques se sont mis en place , c’est qu’ils vous apportent (ou vous ont apporté dans le passé) un bénéfice : gestion de stress, de l’anxiété, assurance sociale…

Vouloir les supprimer sans prendre cette dimension en compte risque d’être inefficace, voire de créer une autre habitude en remplacement.
D’ailleurs, vous savez au fond de vous, sinon vous auriez arrêté depuis longtemps…

Passer à l’action :

Vous savez bien que fumer est néfaste pour votre santé…
Mais une simple décision rationnelle n’est en général pas suffisante pour arrêter la cigarette.

L’hypnose vous aide à changer vos habitudes, à tester de nouvelles stratégies.
Par exemple pendant les séances, vous pourrez visualiser vos obstacles et freins devant vous, pour mieux les dépasser. Et choisir votre chemin pour vous débarrasser de ce qui pollue votre vie au quotidien.

Pas totalement résolu ? Nous pouvons vous aider à booster votre motivation !

Pour des résultats durables :

Arrêter de fumer, reprendre, recommencer, rechuter…
C’est malheureusement le lot démotivant de nombreux fumeurs.

Sous hypnose, vous allez stimuler votre motivation et votre persévérance.

Pour vous aider à changer vos habitudes pour vrai, pour retrouver une vie saine et regagner votre liberté.